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 Ao iniciar-se na prática do Aikido, você tomou uma resolução
que seguramente modificará sua vida para melhor, a partir da
primeira aula, no contato entre seus amigos e mestres.
Você recebera energias físicas e psíquicas que influenciarão
positivamente em sua saúde e filosofia de vida. È
fundamental que você mantenha uma regularidade nos treinos,
sem a qual seu corpo retrocederá bastante na evolução, faça
um horário no qual você possa atender e cumpra-o
rigorosamente.
Os primeiros três meses serão muito difíceis. Você poderá
sentir dores musculares no dia seguinte aos treinamentos e
talvez até ocorram algumas contusões. Alguns chegam a sentir
enjôo e ânsia de vômito ao executarem as quedas e os
movimentos circulares, não estranhe tudo isso é normal em
todos os iniciantes, variando apenas de intensidade.
Se você tiver força de vontade para superar este período
inicial, você já começara a sentir grandes transformações em
sua disposição de um modo geral, você terá mais energia,
seus movimentos se tornarão mais fáceis, mais naturais e sua
aparência externa melhorara significantemente.
O seu lado mau, preguiçoso e doente, inventara, nesta fase,
milhares de desculpas para você abandonar o treino, poderá
alegar falta de dinheiro, medo de se machucar, problemas
físicos, inadequalibilidade, achar maçante e outras inúmeras
desculpas.
Não esmoreça, é seu lado comodista que estará agindo, não se
deixe dominar nem iludir.
Após o terceiro mês tudo ficara mais fácil e estimulante, se
você se sentir tentado a desistir frente a essas eventuais
dificuldades, não o faça, não falte as aulas e espere o fim
do terceiro mês. Ai então você poderá tomar sua decisão,
você perceberá se tem ou não o Aikido em suas veias e poderá
ir em frente.
Após essa fase, a continuidade no treinamento lhe dará uma
saúde surpreendente, você ficará mais forte por dentro e por
fora, mais auto-confiante e seguro de si e sem duvida se
tornara um artista marcial apto a enfrentar situações de
perigo, defendendo sua integridade física e espiritual
quando se fizer necessário.
Porém não se esqueça de algo muito importante, O Aikido lhe
dará uma boa postura, elegância e fortalecerá sua
articulações, porém se você estiver acima de seu peso,
somente perderá se diminuir a ingestão e selecionar melhor
os alimentos e nisto a pratica de Aikido vai lhe ajudar
bastante a comer melhor.
Por outro lado, se você é magro e fraco, deverá se empenhar
nos exercícios e procurar sempre o seu limite, não se
entregando ao desânimo e não deixando que a força negativa
tome conta de seu corpo.
Expanda suas energias.
Quantas vezes por semana devo praticar?
Não existe uma obrigatoriedade quanto à freqüência pela qual
se deva praticar o Aikido, obviamente, se o praticante vier
todo dia avançará mais rapidamente do que se vier uma vez
por semana. Para muitas pessoas é simplesmente impossível ir
ao dojo todo dia, portanto determine a sua freqüência de
acordo com as suas possibilidades. Claro que é melhor
praticar uma vez por semana com todo coração do que apenas
repetir os movimentos mecanicamente treinando todos os dias.
No entanto três vezes por semana, está muito bom, duas
vezes, razoável, uma vez por semana é pouco.
Quanto custa para praticar Aikido?
Não se deve perguntar quanto custa para praticar o Aikido.
Deve-se questionar quais são os benefícios que o Aikido
trará para o praticante caso decidir vir a treinar. A
pratica do Aikido poderá mudar forma do praticante ver a
vida, de uma forma mais harmônica, mais real. Desenvolverá
sua percepção, e reflexos, lhe ensinará a relaxar, e
perceber melhor como a vida e o universo funcionam, e tudo
isto praticando sofisticado sistema de defesa pessoal
fisicamente falando. Por esta razão, o preço da mensalidade
é o que menos importa ao se decidir praticar o Aikido. O
mais importante é praticar no lugar certo e com um bom
professor. Não é porque na frente de um local existe uma
placa dizendo ensina-se Aikido, é que ali realmente estará
sendo ensinada uma arte com qualidade. Antes de decidir
entrar em um dojo, deve-se primeiramente visitar o local,
certificar-se que o professor tem bastante experiência e
principalmente converse com os alunos, pois eles são o
reflexo do professor. Nem sempre o local mais próximo de sua
casa é o melhor lugar para se treinar. Devido a grande
popularidade do Aikido atualmente, muitos donos de academias
de ginástica ou similares decidem convidar pessoas muitas
vezes despreparadas, ou sem graduação parar ensinar, e o que
se oferece para os freqüentadores nesse caso, não á Aikido,
mas sim algo deturpado, limitado, quando não negativo, e que
não possui os elevados princípios e técnicas desenvolvidas
pelo fundador do Aikido Morihei Ueshiba. O investimento que
se faz ao se praticar o aikido e irrisório em função dos
enormes benéficos em toda sorte que o praticante terá.
Normalmente aquele que procurar o Instituto Takemussu
preocupado em quanto vai gastar, não vai ser um bom aluno,
pois a mensalidade é algo significativo para o interessado,
na verdade ele não vai poder arcar com as despesas ao longo
do curso. Alem do que terá que treinar com dedicação,
esforço e disciplina por pelo menos umas 4 horas por semana,
e para estas pessoas preocupadas com pequenas despesas,
estas horas poderiam ser usadas para ganhar dinheiro. Além
do que praticar o Aikido no Instituto Takemussu que é um
dojo tradicional, exige outras despesas, como comprar
livros, às vezes viajarem excursões, freqüentar seminários,
etc. e não é um local de treinamento do Aikido para uma
pessoa sem uma condição financeira estável, e um bom nível
educacional. As mensalidades em um bom dojo giram em torno
de 30 dólares por mês, mas há outros custos como os
mencionados acima. Por outro lado, embora no Aikido as
pessoas se machuquem muito menos que no futebol, as
contusões acontecem, se o individuo não tem uma reserva
financeira, um seguro de saúde, e tenha que trabalhar hoje
para pagar suas contas amanhã, certamente não deve treinar
Aikido, como não deve também jogar futebol embora muitos o
fazem na prática sem ter esta condição. Em geral as pessoas
que treinam no Instituto são profissionais liberais,
gerentes, técnicos de nível médio para superior, e pessoas
de classe media para alta.
Embora não exista nenhum preconceito no Instituto Takemussu
Tada Ima Dojo, e o que se exige é moral, honestidade, ética
e caráter dos praticantes, naturalmente acaba ocorrendo uma
seleção natural, e o dojo se torna uma segunda casa para os
praticantes e no inter-relacionamento com os alunos acabam
se formando grandes amizades. Se perguntarmos aos
praticantes mais antigos do Instituto onde estão seus
melhores amigos, certamente, a maioria estará treinando com
ele no Instituto. Os membros do Instituto acabam se tornando
uma segunda família para os membros.
No Instituto, o treinamento do Aikido é praticado em
ambiente muito bom, cordial, disciplinado, familiar, onde
filhos, esposas e parentes, crianças, jovens, velhos e
pessoas maduras treinam juntas em harmonia. O Instituto
Takemussu é um misto de academia de defesa pessoal, clube
fechado e escola de sabedoria.
Por esta razão, é que quem procura o Instituto preocupado
com o pagamento da mensalidade apenas, ou está mal
informado, ou não vai encontrar o que pensa estar buscando.
Para quem procurar o Instituto é importante saber que ele
não e uma entidade comercial que tem por fim obter lucro e
sim é uma associação que tem por missão é ensinar o Aikido
de Morihei Ueshiba, para os brasileiros. Os pagamentos são
uma forma de demonstrar gratidão e reconhecimento ao
Instituto e a seus professores pelos ensinamentos e
benefícios recebidos e a forma de permitir que as atividades
consigam ser oferecidas em um local adequado e exclusivo
para a pratica e ensino do Aikido.
Quanto tempo é necessário para se torna faixa preta?
Na média, uma pessoa demora de 3 a 8 anos para se tornar
faixa preta. É importante lembrar que atingir o nível de
faixa preta não significa que se aprendeu Aikido, ou que seu
período de treinamento terminou; É apenas um sinal de que se
está pronto para começar a praticar mais profundamente a
arte. No entanto uma pessoa logo nos primeiros três meses de
treino já sentirá claramente os benefícios da arte. Após um
ano de pratica ininterrupta, certamente a pessoa será alguém
que defenderá o Aikido como uma excelente ferramenta
auxiliar na obtenção de saúde, controle emocional e
maturidade.
Existem aulas para iniciantes? O que posso esperar de
minha primeira aula?
No Instituto Takemussu Tada Ima Dojo existe aulas para
iniciantes. O interessado começa fazendo um curso básico,
onde aprenderá a cair sem se machucar, bem como as posturas
e movimentos básicos. Quando estiver preparado, ai é
colocado para treinar de forma mais rápida com os
praticantes mais antigos.
As técnicas do Aikido são eficientes para se defender nas
ruas?
Sim! As técnicas por si só são muito eficientes. Mas a
eficácia das mesmas numa situação real depende da habilidade
de quem as aplica. Para usá-las você deve estar sempre
treinando e apto, para que a aplicação da técnica se torne
instintiva, principalmente quando se enfrenta um agressor
mais forte fisicamente. O Aikido pretende ensinar o
praticante à verdadeira defesa pessoal, que é aplicada em
todas as situações de perigo que a vida nos oferece, sejam
agressões físicas, psicológicas ou mesmo culturais e
mentais.
Existe uma idade mínima para praticar?
Numa classe de adultos, adolescentes são autorizados a
praticar desde que estes tenham a maturidade suficiente para
praticar seriamente. Há aulas para crianças de seis a doze
anos, mas devem treinar de forma separada, pois a didática é
diferente. Normalmente os pais que querem que seus filhos
treinem aikido procuram vir treinar em horários
coincidentes.
As pessoas se machucam praticando Aikido?
Acidentes acontecem. Em Aikido, como em qualquer atividade
física de contato, existe sempre a possibilidade de
contusões. Porém, diferentemente de muitas artes marciais, o
objetivo das técnicas de Aikido e harmonizar ou invés de
contundir o oponente. Contusões devem ser consideradas uma
exceção não à regra. Certamente as pessoas se machucam muito
menos praticando Aikido que jogando futebol.
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